Stimmt schon, so ganz konstant schaffe ich Weight Watchers nicht. Es gibt immer mal wieder eine schwache Woche, in der ich mit meinen Punkten einfach nicht auskomme…
Aber jetzt bin ich stolz auf mich, weil ich schon seit über 3 Wochen dabei bin, meine Wiegetermine einhalte und noch keine Probleme habe! Juhu! Gerade das mit den wöchentlichen Wiegeterminen ist denke ich wichtig, früher habe ich mich einfach zu oft gewogen, das ist psychologisch ziemlich schwer zu verkraften, wenn ein paar Tage nichts voran geht (oder noch schlimmer man zunimmt).
Durch die wöchentlichen Termine ist die Abnahme gefühlt viel konstanter und das hilft mir sehr!
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