Mein Buchhit

Beim Ormus habe ich über die neue Aktion von Hitmeister gelesen, die den Buchhit zu Weihnachten suchen. Mein Tipp ist zwar eher der Tipp meiner kleinen Tochter, aber auch ich finde “Die kleine Raupe Nimmersatt” von Eric Carle wunderbar!

Das ist ja nebenbei auch ein echter Kinderbuchklassiker. Die kleine Raupe, die jeden Tag mehr und mehr isst. Angefangen bei einem Apfel am Montag, aber sie ist einfach nicht satt. Also isst sie dann am Dienstag zwei Birnen, aber auch das reicht nicht aus. So wird es jeden Tag mehr und ungesünder – bis sie Bauchschmerzen bekommt.

Aber es endet (kindgerecht) mit einer positiven Überraschung, denn am Ende verwandelt sich die Raupe in einen schönen Schmetterling. Einfach ein super schönes Buch von dem es übrigens auch einen kurzen, ebenso schönen Trickfilm gibt.

iPod Touch bei Rabattradar

Hallo, ja es gibt mich noch. Weihnachtszeit = Stress, ich denke das kennt jeder von euch. Gerade habe ich noch mitbekommen, dass es bei Rabattradar wieder eine Wunschpreis Verlosung gibt. Da ich immer noch keinen iPod habe und nach Weihnachten sicher einen für den extra Sport (zu viel leckeres Essen wartet) brauchen werde, da wünsche ich mir doch einfach den iPod Touch und hoffe auf Fortuna. Irgendwann muss es doch einfach mal mit meinem iPod klappen!

Gutscheine, Gutscheine, Gutscheine

Rechtzeitig zum weihnachtlichen Einkaufsmarathon verlost die Seite GuteGutscheine eine ganze Wagenladung voller Amazon Gutscheine. Und jetzt mal unter uns, wer freut sich denn nicht über Amazon Gutscheine, dort ist die Auswahl ja riesig.

Wenn ich Schnäppchen machen möchte, dann geht nichts über eine gute Vorbereitung. Erst die Preise vergleichen und (wichtig!) dann nochmal bei Google nachprüfen, ob es nicht noch Gutscheine für diesen Shop gibt. Denn wenigstens ein paar Euro lassen sich bei den großen Shops so immer sparen!

Ich war lange still

Aber das bedeutet natürlich nicht, dass nix voran geht. Im Gegenteil, ich bin ziemlich zufrieden wie es gerade läuft. Es ist zwar noch ein Stück des Weges, aber ich habe mehr als die Hälfte geschafft, so kann es weiter laufen!

Lego! Spielen! Super!

Gerade habe ich bei Angi gelesen, dass die Seite Gesellschaftsspiele.de 100 neue Legospiele gewinnen kann. Das sind eher so Brettspiele mit einem speziellen Würfel (also nicht klassische Bausätze), ich habe die letztens schon im Spielzeugladen gesehen. Nicht nur ich, auch mein Sohn ;-) Und ganz das Actionkind hat ihm besonders das Spiel Race 3000 mit der Rennstrecke gefallen.

Und ich habe gerade durch die Seite durchgeklickt, da werden die einzelnen Spiele ja recht ausführlich vorgestellt, sehr schön! Bleibt nur zu hoffen, dass ich gewinne…

Internetblogger verlost einen Stapel Preise

Der Monat ist fast vorbei, aber ein Gewinnspiel für Blogger habe ich noch gefunden, an dem ich teilnehmen möchte. Bei Internetblogger.de gibt es 13 Preise zu gewinnen, da ist dann ja vielleicht auch einer für mich übrig.

Die meisten Preise hat das Einkaufs-Portal Danto.de gestiftet, ein paar weitere hat Alexander in den Topf geworfen. Alleine schon der erste Preis ist “Wow”, ein 32 GB USB Stick, vor ein paar Jahren waren noch nicht einmal die Festplatten so groß :-) Moderne Zeiten, der technische Fortschritt hat die Sieben-Meilen-Stiefel an.

Spende durchgeführt

Mit diesem Beitrag spende ich 2€ an “Ein Herz für Kinder”. Denn Kids for Ever spendet eben jene 2€ für jeden Blogger, der über ihre Spendenaktion berichtet. So leicht ist es mir noch nie gefallen, einen Blogeintrag für ein Gewinnspiel zu erstellen (es wird unter allen Teilnehmer zusätzlich noch ein Amazon Gutschein verlost) :-)

MC Winkel verlost eine Karikatur

Das war gar nicht so leicht, ein nettes Motiv auszusuchen, das sind ja eine Unmenge zur Auswahl. Achja,  ich wollt wissen wofür. MC Winkel verlost in seinem Blog whudat.de drei Karikaturen. Das ist ja lustig! Am Ende konnte ich mich für kein Motiv entscheiden, bei dem ich zur Geltung komme. Also bitte einmal meinen Freund zeichnen als Surfer-Boy (falls ich gewinne):

Blogparade: Online-Shopping

Gewinnwelt.info veranstaltet eine Blogparade zum Thema Online-Shopping, für solche Themen bin ich als Frau ja geradezu optimal.

Frage 1 (Wie oft kaufst du im Monat online ein?):  Sehr oft, mindestens einmal pro Woche im Durchschnitt.

Frage 2 (Was ist dein Lieblings-Online-Shop?): Ich kaufe oft bei Ebay ein, da findet man ja einfach alles! Außerdem kaufe ich oft Kindersachen ein, meistens von anderen Müttern im Urbia Forum. Also nicht direkt in einem Online-Shop. In echten Shops kaufe ich meist bei Amazon.de ein, gute Preise, viel Auswahl und Kundenbewertungen sind einfach super.

Frage 3 (Verwendest du gezielt Coupons/Gutscheine?): Ich schau zumindest vorher nach, ob ich denn welche online finde. Ist ja eigentlich logisch, wer verschenkt schon gerne Geld.

Frage 4 (Welche Zahlungsmethode bevorzugst du?): Am liebsten bezahle ich per Rechnung, da habe ich die beste Kontrolle. PayPal und Kreditkarten sind mir irgendwie zu unsicher.

Frage 5 (Verwendest du Hilfsmittel (Preissuchmaschinen/Bewertungsportale)?): Ja, die verwende ich. Wobei nicht nur der günstigste Preis den Zuschlag bekommt, das Gesamtpaket muss stimmen und ich ein gutes Gefühl bei dem Shop haben.

Soweit meine Antworten zur Blogparade, wenn ihr auch noch teilnehmen möchtet, bis zum 31.08. ist die Parade ‘geöffnet’ (und verlost auch ein paar nette Preise am Ende).

Muszalik.com hat Geburtstag

Chris feiert mit seinem Blog Muszalik.com dreijähriges Jubiläum und er erwartet keine Geschenke, er verteilt Geschenke! Er verrät zwar nicht, worum es sich handelt, aber es ist ein Gerät von Apple, mit dem man Musik hören kann. Also quasi genau das, was ich immer noch suche, um mich entspannter im Fitnessstudio quälen zu können. Ja, ich mache immer noch Sport, ja, wirklich Spaß macht es immer noch nicht.

Ferrari fahren trotz Krise?

Girokonto-Nachrichten.de verlost einen Gutschein für eine Fahrt mit einem Ferrari! (Zugegeben, diesen Gutschein würde ich natürlich meinen Schatz einlösen lassen). Die Frage ist, was einen an der aktuellen Krise am meisten stört. Eigentlich hat uns die Krise persönlich noch nicht erreicht, aber in den Medien stört mich diese Konzentration auf die großen Firmen. Der Mittelstand ist doch die Stütze der Wirtschaft und offensichtlich schlägt der sich tapfer, sonst würden die Arbeitslosenzahlen doch viel mehr steigen!

Ein Blackberry

Bei Spreadinator gibt es ein (einen?) Blackberry Smartphone zu gewinnen (oder ziemlich dicke Gutscheine). Ich kaufe allerdings sehr selten Shirts, aber diese T-Shirt Druck Seite sieht doch nett aus! Verheiratet bin ich schon, daher werde ich keinen Junggesellenabschied mehr feiern und brauche demnach auch keine Shirts mehr dafür.

Melone

So eine Wassermelone ist schon nett, besteht sie doch größtenteils aus, naja, Wasser eben. Daher kann man so richtig reinhauen, ohne sich Sorgen machen zu müssen. Und bei Weight Watchers wird das Obst auch mit 0 Punkten gerechnet. Allerdings enthält die Melone ja doch einen Zuckeranteil, und laut Fettrechner.de haben 200 Gramm auch 1,3 Punkte.

Sowas mag ich ja gar nicht! Ich kann Unmengen davon verdrücken und weiß jetzt nicht, ob ich damit etwas falsch mache… Ich habe mich jetzt schlussendlich dafür entschieden, 0 Punkte aufzuschreiben. Aber ganz wohl ist mir dabei nicht.

Alli als Hilfe

Momentan versuche ich dem Abnehmen mit Alli auf die Sprünge zu helfen. Habt ihr sicher schon gesehen, wird ziemlich intensiv auch im TV beworben. Positiv lässt sich sagen, dass ich von Nebenwirkungen bisher gut verschont wurde und auch auf der Waage geht es voran!

Frühling ist nichts für mich

Also nicht, weil ich den Frühling nicht mag, sondern weil mich meine Allergien fertig machen. Ich weiss auch nicht mehr so recht, was ich dagegen machen soll. Die Mittelchen aus der Apotheke helfen nur begrenzt und machen mich müde. Also noch müder, also ich sowieso schon bin!

Ich werde in den nächsten Tagen auch noch einen Test auf Laktoseintoleranz machen, irgendwie habe ich das Gefühl, dass sich das auch noch bei mir eingeschlichen hat. Ich bin mir allerdings noch nicht sicher, was solch eine Diagnose für mein Weight Watchers Programm heisst…

Leider krank

Hallo, leider hat es mich die letzten Tage fies erwischt, eine Angina hat mich tagelang ans Bett gefesselt und das mit dem Heuschnupfen nervt auch total! Glücklicherweise bin ich wieder halbwegs fit und habe durch die Krankheit 2 kg abgenommen in der Woche. Ohne Krankheit wäre mir trotzdem lieber gewesen!

Ich weiss, dass glaubt ihr sicher nicht

Aber ich habe echt gewonnen bei einem der Gewinnspiele, an denen ich teilgenommen habe!!! Danke an das VisualBlog!

Bonuspunkte vom Sport

Zum Abnehmen gehört ja auch der Sport, ohne Bewegung ist es einfach gleich doppelt so schwer. Für diese Aktivitäten bekommt man Bonuspunkte und die sollte man auch unbedingt verbrauchen! Das ist einer der Fehler, die ich am Anfang gemacht habe, da habe ich diese Bonuspunkte einfach ignoriert und nicht durch Nahrung verbraucht. 

Jetzt esse ich dafür immer entsprechend eine kleine Belohnung (natürlich im Rahmen der Punkte), das ist eine super Motivation um beim Schwimmen oder Training durchzuhalten. Übrigens gibt es nicht nur für Sport Bonuspunkte sondern auch für andere körperliche Aktivitäten wie ein Spaziergang oder Hausarbeit!

Hilfreiche Seite für Punkte

Manchmal braucht man ja schnell eine Übersicht über die Punkte, die ein bestimmtes Essen hat. Insbesondere für gekaufte Essen und Zutaten finde ich die Liste bei fettrechner.de sehr gut! Produkt auswählen, Menge eingeben und schon bekommt man viele Informationen darüber, inklusive der Punkte. Ausserdem kann man mehrere Zutaten zu einer Mahlzeit zusammenfassen, das geht echt prima. Also ich bin quasi täglich auf der Seite…

Mein Fitness Coach für Wii

Heute kam das vorbestellte Mein Fitness Coach für die Wii. Damit kann man schön trainieren und es scheint sogar ziemlich abwechslungsreich zu sein. Aber das Erstellen eines Profils ist echt anstrengend mit viel Messen und Fitness testen.

Ich habe mir einen Trainingsplan erstellt, mit dem ich drei mal die Woche eine halbe Stunde trainiere, das geht gut in der Mittagspause hoffentlich. Ich schreibe dann mal, ob es mir nach zwei Wochen immer noch gefällt ;-)

Leckeres Essen für wenig Punkte!

Heute gab es mal ein einfaches und leckeres Essen und wenig Punkte hatte es auch noch! Einfach Putengeschnetzeltes mit einem Löffel Öl anbraten und dann Wok-Gemüse (gibt es leckeres beim Rewe) aus der Pfanne dazugeben. Abschmecken nicht vergessen! Eventuell noch etwas Reis dazu und fertig ist das leckere, schnelle und punktearme Essen. In Summe sind das für 200g Pute und 200g Gemüse und einen EL Öl gerade einmal 6,5 Punkte.

Weight Watchers Tag 17

Gewicht 76,6 kg

Es läuft wirklich gut, das liegt vermutlich daran das ich auf nichts verzichten muß. Wenn ich Morgens 3 Brötchen mit Nutella hatte , dann ess ich Mittags weniger oder etwas was wenig Punkte hat. Solange man bei seinen Punkten bleibt ist alles erlaubt.

Weight Watchers Tag 10

Gewicht : 77,9 kg

Es läuft super, ich bin immer noch motiviert und habe kaum bis nie Hunger. Wenn man sich die Punkte gut einteilt, dann ist es vollkommen ausreichend. Ich habe da einige Tips die wirklich helfen. Z.B. Pomelo, man ist nach einer Pomelo pappensatt und die hat 0 Punkte! Heißhunger auf Süßes - dann hilft gut ein Schoko Pudding von Optiwell. Der hat nur 1,5 Punkte und ist sehr lecker. Mittlerweile fällt der Sport nicht mehr ganz so schwer, ich trainiere zu Hause 2 mal in der Woche Bauch Beine Po. Gehe einmal in der Woche ins Fitnesstudio und einmal in der Woche 1 h Schwimmen.

Weight Watchers Tag 4

Gewicht :  79,1 kg juhuu es klappt wirklich... Ich gehe zu dem Treffen, dass motiviert wirklich sehr! Man wird dort gewogen , und es macht sich wirklich Stolz breit wenn die Waage weniger anzeigt. Außerdem gibt es dort soo leckere Sachen zu kaufen... Chips Tüten....leckere Schoko Riegel...Bon Bons ect...

Frühstück  meistens mein Knusper Müsli - weil es wirklich super lecker ist.Aber auch ab und zu Toast,Brötchen und Frühstücks Ei. Mittags Kartoffeln, Nudeln oder Reis mit Gemüse, Fleisch- wozu man eben so Lust hat. Ich wiege alles ab, ohne das wiegen habe ich nicht die Kontrolle und esse dann  zu viel. Abends gibt es abwechselnd Pute, Salat mit Feta oder Quark. Eiweiß am Abend ist wirklich   wichtig. Ich versuche 3 Liter Wasser am Tag zu trinken, fällt schwer, muss aber sein.

Ich versuche auch jeden zweiten Tag Sport zu machen, klappt auch ganz gut....Habe ja ein Ziel...

Nötiger Weight Watchers Start

Gegen schwere 81,5 Kilo muss etwas getan werden, denn der Frühling naht. Zwar mit kleinen Schritten, aber irgendwann ist er plötzlich doch ganz schnell da. Ziel ist es mit WW und Sport die Kilos los zu werden. Ausgerechnet wurden mir 22 Points die ich mir gut einteilen muss, klingt mehr als es ist. Mein erstes Frühstück besteht aus 250 ml Alnatura Drink (ist ähnlich wie Milch) .Dazu kommt dann ein klein geschnittener Apfel (oder eine Birne), eine Banane und 3 EL Knusper Müsli von Dr. Öttker. Ich hätte es nie für möglich gehalten, aber es mundet doch total mhhhh

Mittags Bratkartoffeln (gebraten mit einem TL Öl) und 2 Spiegeleiern, und was Süßes ( ich kaufe mir die weight watchers Süßigkeiten weil die wirklich supper lecker sind, und die Punkte gleich draufstehn.

Nachmittags  Obst.

Abends Salat - eine Gurke klein geschnitten, 2 Tomaten, eine rote Paprika, paar Salat Blätter, nen halben Feta Käse ( Eiweiß am Abend ist gut fürs Abnehmen)

Einen halben Becher WW Dressing (Balsamico), würzen mit Salz u. Pfeffer- fertig

Vormittag Bauch Beine Po Training per DVD, suuuper anstrengend, aber auch super effektiv.

Erster Tag geschafft.